A @medleyfarmaceutica me chamou, junto com a Imagine e Desenhe para dar vida ao #ReContaMana, RESSIGNIFICANDO e transformando mensagens tóxicas, mostrando que bem-estar mental IMPORTA!
Essa ação faz parte de uma iniciativa maior, o Conta, Mana, que apoia e conscientiza mulheres sobre a importância do bem-estar mental e do autocuidado.
Aliás, você já se olhou com carinho hoje?
Já reservou um tempo para você?
Saúde mental é fazer algo por você e inserir pequenos prazeres diários na sua rotina, como alguma atividade física, cozinhar, tomar aquele banho quentinho, ler, regar suas plantinhas, fazer algo que goste e te faça bem.
Não importa o que seja, o importante é se colocar em primeiro lugar!
No site estão disponíveis diversos tipos de conteúdo que ajudam a mulher nesses cuidados com ela mesma, além do Mapa da Saúde Mental, uma ferramenta que indica as instituições mais próximas para procurar ajuda psicológica a preços sociais ou gratuitamente.
mais informações:
https://www.medley.com.br/contamana